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5 cosas que hacer después de suspender un examen

Anna Font

This post is also available in: Inglés Portugués, Brasil Francés

Cuando nosotros, los estudiantes, suspendemos un examen, pensamos que es el final del mundo. “Nunca me graduaré”, “Nunca conseguiré un trabajo” y “Mejor empiezo a buscar un/a marido/mujer rico/a” son algunas de las frases que nos pasan por la cabeza.

¡No tan rápido! Tenemos soluciones para este momento depresivo. 

1. No entres en pánico

Entrar en pánico no te llevará a ninguna parte. Es completamente normal suspender un examen durante tu vida académica. Hay dos cosas que debes saber: no estás solo/a y puedes sacar una mejor nota. Esto solo es un pequeño obstáculo, y una experiencia que te ayudará a hacerlo mejor en el futuro. 

2. Tómate un tiempo para lamentarte

El primer derecho para alguien que acaba de suspender un examen: el derecho a lamentarse.

Tienes la mejor excusa para hacer cosas como un maratón de tus series favoritas, salir con tus amigos, beber un poco más de lo normal, o hasta olvidarte de tu dieta y comer chocolate hasta explotar.

¡Pero, no te pases! Uno no puede estar de luto más de 24 horas. La vida continua y tienes que volver a coger las riendas. 

Desconectar por un tiempo es una manera de superar un horrible examen. || Photo by Bewakoof.com Official on Unsplash

3. Poner cosas en perspectiva 

Después del período de luto, es el momento adecuado para poner cosas en perspectiva. Detente un momento y reflexiona sobre aquello que no salió bien. Piensa en lo que hiciste y lo que no durante el período de estudio, y pregúntate, “¿qué podría haber hecho diferente?” Puedes intentar abordar el estudio de una manera diferente, para que hacerlo más ameno y menos pesado.

Puede que procrascinaras demasiado que no puedieras estudiar todos los temas o puede que te diera miedo pedir ayuda para entender algo en concreto. Lo más importante ahora es encontrar el problema y buscar la manera de afrontarlo diferente cuando tengas que repetir el examen. 

4. Pensar en el futuro 

Para sacarte este problema de la cabeza, empieza a pensar en el futuro. Se estratégico/a y piensa cuando vas a repetir la clase y/o el examen. Mira tu plan de estudio y decide qué es lo mejor — o, repetir el examen (recomendable) o dejarlo para el próximo año.

Estudiar en grupo es una buena idea

5. Pedir ayuda si lo necesitas

Que no te de vergüenza pedir ayuda. Es la manera de mostrar qué quieres aprender y no eres egocéntrico/a en querer aprender todo solo/a.

Consigue un tutor/a, organiza un grupo de estudio con tus amigos, o pide ayuda a tu profesor en forma de tutoría. ¡Todos necesitamos ayuda!


¡Gracias por leer este artículo!

Esperamos que hayas aprendido alguna idea para combatir el sentimiento de suspender un examen. Acuérdate de que si estás buscando acomodación para tu estancia en el extranjero, puedes encontrar habitaciones para alquiler, estudios y apartamentos completos en Uniplaces. 

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